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Pressemeldung von Wu Wei Schule für TaiChi & QiGong

Tai Chi Fitness in den Elbvororten

Tai Chi Fitness Elbvororten


Die Verbindung von körperlicher Fitness und Entspannung liegt der Grundkonzeption der chinesischen Bewegungskunst Tai Chi inne.

„Stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Holzfäller.“ Sagt ein chinesisches Sprichwort über den Nutzen von Tai Chi. Für die sanften und langsamen Bewegungen der chinesischen Bewegungskunst wird der gesamte Körper genutzt. Je nach Anspruch des Tai Chi Übenden ergeben sich deshalb unterschiedliche Anforderungen, die durch die Tai Chi Fit Konzeption von Jan Leminsky für den anspruchsvolleren Bereich vermittelt werden.

Doch nicht nur Tai Chi Praktizierende nehmen an dem Workshop teil: „Bodybuilder und Fussballer haben wir auch als regelmässige Teilnehmer!“ lacht der Tai Chi Kursleiter Dieter Möller. Gemeinsam mit Jan Leminsky leitet er den Workshop „Tai Chi Fit“, welchen er wie folgt erklärt: „Eigentlich ist es ganz simpel: Zirkeltraining, Kraft-training und Entspannungstraining. Wir Trainer wechseln uns ab, so dass sich nach eineinviertel Stunden das Duschen auch lohnt.“

Die neue Konzeption findet Anklang und nach dem erfolgreichen Start als Workshop ist seit 2010 ein 2 Wochen Rhythmus neu im Programm der Wu Wei Schule für Tai Chi und Qigong. Mit EUR 29,00 / Monat bei einem Halbjahresvertrag ist das Training erschwinglich.

Das Training findet freitags um 20.15 Uhr in der großzügigen Sporthalle im Stiefmütterchenweg 42-46 im Hamburger Stadteil Flottbek statt. Interessenten können sich über die Homepage im Bereich Seminarhaus unter der Rubrik Tai Chi anmelden.

Über Wu Wei
Die Wu Wei Schule in Hamburg bietet regelmäßigen Unterricht in Tai Chi und Qi Gong. Die eigenen Schulräume mit Garten sind vornehm gehalten. Seminare aus den gleichen Bereichen und Kunstausstellungen runden das Programm für den privaten Bereich ab. Im Businessbereich werden individuelle Lösungen im Streßmanagement und Prophylaxe angeboten. Im Ausbildungsprogramm der Wu Wei werden Kursleiter in Tai Chi Chuan und Qi Gong ausgebildet, die im Unterricht den Lehrern assistieren und dadurch für die Schüler eine sehr individuelle Betreuung ermöglichen.


Quelle: Wu Wei Schule für TaiChi & QiGong / pressbot.net

Details zur verantwortlichen Redaktion:

Firma: Wu Wei Schule für TaiChi & QiGong
Ansprechpartner: Jan Leminsky
Straße: Reventlowstr. 35
Stadt: -
Land: Deutschland

Telefon: 040-855 00 158
E-Mail:

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Schlagworte zu dieser Pressemeldung

Tai chi , fitness , taichi , hamburg , othmarschen
flottbek , elbvororte


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